Para despedirnos: una cuestión de dignidad

Publicado en EL PAIS XAVIER GUIX 14/06/2009

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Un hombre tiene que tener siempre el nivel de dignidad por encima del nivel del miedo (Eduardo Chillida)

Robert Alberti y Michael Emmons publicaban el año 1978 Your perfect right: a guide to assertive behavior (Sus perfectos derechos: guía de la conducta asertiva). Definen la asertividad como el conjunto de conductas emitidas por una persona en un contexto interpersonal, que expresan los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones y derechos de esa persona de un modo directo, firme y honesto, respetando al mismo tiempo los sentimientos y actitudes, deseos, opiniones y derechos de otras personas”. Dicho de una forma clara y rotunda: la capacidad de autoafirmarse.

Existen siete claves que expresan las leyes fundamentales de la asertividad:

1. Puedes hacerte respetar por los demás.

2. Reclama tus derechos.

3. Es imposible que todo el mundo te quiera.

4. Piensa en ti positivamente.

5. No te deprimas, actúa.

6. No te escondas de los demás.

7. Qué importancia tiene que salga mal, mientras te hayas afirmado.

No hay nada que nos ocupe y preocupe tanto como nuestras relaciones con los demás. Aunque presumamos a menudo de pasar olímpicamente de su opinión, lo cierto es que los tenemos presentes continuamente y, por supuesto, lo que puedan decir nos afecta en alguna medida. Pero también cabe observar lo que nosotros les decimos a los demás y cómo lo decimos.

¡Que paséis unas vacaciones estupendas!

Los niños de Frato

EDUCAR…

Educar es lo mismo

que poner motor a una barca…

hay que medir, pesar, equilibrar…

… y poner todo en marcha.

Para eso,

uno tiene que llevar en el alma

un poco de marino…

un poco de pirata…

un poco de poeta…

y un kilo y medio de paciencia

concentrada.

 

Pero es consolador soñar

mientras uno trabaja,

que ese barco, ese niño

irá muy lejos por el agua.

Soñar que ese navío

llevará nuestra carga de palabras

hacia puertos distantes,

hacia islas lejanas.

 

Soñar que cuando un día

esté durmiendo nuestra propia barca,

en barcos nuevos seguirá

nuestra bandera

enarbolada

GABRIEL CELAYA

Excursiones infantiles sin riesgos alimentarios

Conviene respetar las normas de seguridad alimentaria y planificar las comidas teniendo en cuenta los riesgos asociados a las altas temperaturas

Para dar fin al curso escolar de una manera lúdica, suelen organizarse excursiones en numerosos centros educativos. Se trata de pequeños viajes de un día en los que, entre otras muchas cosas, se comparten comidas, especialmente las del mediodía y la merienda. Bocadillos y fiambreras con platos preparados en casa tendrán que aguantar no sólo el viaje y un tiempo prolongado hasta que se consuman, sino que además deberán hacer frente al calor característico de esta época.

Autor: Por MAITE PELAYO

Revista Consumer.  Fecha de publicación: 12 de junio de 2008

 

Es obvio que la comida de las excursiones escolares debe cumplir con algunos requisitos importantes: ha de ser sabrosa y apetecible a los ojos infantiles y, además de energética y nutritiva, resultar de fácil manejo para los niños. Todo esto en un reducido espacio (una mochila) y con el menor peso posible para facilitar su transporte sin producir un excesivo cansancio.

Escuela de Padres y Madres

Del CRA Alta Ribagorza, la escuela de padres y madres tiene un montón de artículos sobre temáticas tan interesantes como: 

• ¿cuánto se implican los padres (en masculino) en la educación de los hijos?
• ¿cómo conducirse cuando los hijos presentan problemas?
• ¿qué responsabilidades necesitan asumir los niños en casa?
• …

¡Altamente recomendable!  Lo podéis encontrar en: http://www.craaltaribagorza.net/rubrique.php3?id_rubrique=22

Los ordenadores no enseñan solos

Digitalizar las aulas puede ser un revulsivo en un panorama de alto fracaso escolar – Pero es sólo un comienzo: sin formación de profesores y buenos contenidos, nunca será suficiente

J. A. AUNIÓN 19/05/2009

www.elpais.com

Cuando en los años ochenta empezaron a aterrizar en las escuelas los hoy ya olvidados vídeos VHS, muchos creyeron que con ellos llegaba la revolución educativa. Pero esos aparatos nunca pasaron de ser un complemento, muchas veces marginal, de la manera clásica de enseñar y aprender. Así lo recordaba hace un par de años en el Congreso EducaRed el director de un instituto madrileño, para advertir, salvando las distancias, de que las herramientas tecnológicas, por sí solas, no significan nada, sobre todo en un aula.

Por eso, muchos expertos y docentes que llevan años trabajando en colegios e institutos con las nuevas tecnologías, cuando se les pregunta por el plan anunciado la semana pasada por el presidente del Gobierno, José Luis Rodríguez Zapatero, para digitalizar el sistema educativo, ponen el énfasis en el cómo se van a usar los ordenadores e Internet, para ofrecer nuevas formas de aprender. Muchos docentes plantean numerosas dudas, sobre todo, porque aún no se conocen los detalles del plan, pero bien hecho, con los medios suficientes y una buena formación del profesorado, la implicación de esos docentes y de los centros, dicen, podría acabar siendo un revulsivo muy importante para el sistema educativo.

Alimentarse bien durante los exámenes

Al desgaste físico diario se une el psíquico, y el cerebro debe estar bien nutrido para afrontar las pruebas

Revista Consumer. Fecha de publicación: 2 de junio de 2008

Imagen de www.vidanutrida.com bajo licencia cc

 

Las últimas semanas de mayo y las primeras de junio suelen ser fechas temidas por los estudiantes que tienen pendientes citas en las aulas para plasmar, con mayor o menor acierto, los conocimientos aprendidos a lo largo del curso. La alimentación durante esta temporada es especialmente importante, ya que el cerebro deberá estar muy bien nutrido.

El libro de los cerdos

Autor: Anthony Browne

Ilustrador: Anthony Browne

Editorial: Fondo de Cultura Económica

 

 

SUGERENCIAS PARA LOS PADRES

Un libro homenaje a las mujeres

• El marido y los hijos están acostumbrados a que mamá lo haga todo, mamá prepara la comida, la ropa, limpia la casa, va a su trabajo, procura que todo esté preparado para que cada uno pueda estar en su trabajo o en el colegio a la hora. Con el tiempo su familia se hace cada vez más egoísta, no solo no colaboran, cada vez son más exigentes y la mamá decide marcharse para darles una lección.
• En muchos hogares el trabajo de la mujer se toma como una obligación aunque ella tenga una jornada laboral también fuera de casa. Si tenemos en cuenta que tanto la casa como la familia es cosa de los dos miembros de la pareja es totalmente injusto que el peso de mantenerla confortable lo lleve solamente la mujer supuestamente la parte más débil.
• El libro trata de hacernos ver que el trabajo doméstico es duro y difícil, pero necesario para que la familia esté bien.
• El título del libro aplica el nombre en el más amplio sentido de la palabra y no solo en el de la limpieza
• Las ilustraciones son impresionantes

 

 

Por si no te lo he dicho

Autor: Mª Fernanda Heredia

Ilustrador: Mª Fernanda Heredia

Editorial: Alfaguara

 

 

SUGERENCIAS PARA LOS PADRES

Este es un precioso libro de amor fraternal.

• El amor que se tienen los hermanos hace bueno el refrán “Los amores reñidos son los más queridos.
• Los hermanos suelen ser una fuente de problemas, compiten contigo por el cariño de tus padres, critican todo lo que haces, te asustan, te ridiculizan, pero lo cierto es que te quieren y que a pesar de todo lo mal que se portan contigo no van a permitir nunca que nadie te molerte, ellos te protegerán siempre

 

La gatita Rosalinda

Autor: Piotr Wilkon

Ilustrador: Józef Wilkon

Editorial: Faktoría de libros

 

 

 SUGERENCIAS PARA LOS PADRES

Un clásico libro de los de “Había una vez…” pero con una temática actual en el difícil mundo de las relaciones familiares. Cómo abordar las diferencias.

• A la familia de Rosalinda le preocupa mucho el “que dirán” los vecinos, los amigos de la familia, un miembro en la familia distinto, que no se comporta como los demás…no acepta a su hija porque es diferente. Se avergüenza de ella.
• Rosalinda rompe las normas establecidas y es rechazada también por los vecinos, la sociedad tiende a marginar a los diferentes, solo cuando la familia la acoge de nuevo y la acepta los vecinos empiezan a aceptarla también.
• El vocabulario del libro es rico y tiene unas bonitas ilustraciones.